覆海功第三重，易筋化气之後，修炼重心便由单纯的气力积累转向体魄整体的锤链。
筋膜、血肉、骨骼、脏腑，皆要经受潮劲反覆冲刷。
那并非一蹴而就的过程。
每日天色未亮，西伦便会在鸣雷崖下的练武场醒来。
他先服用锻体药汤，以大雷音呼吸法调动雷蛟之心，使药力伴随雷劲渗入筋脉，而後再运转覆海功，让气力如海潮般一遍遍席卷全身。
潮劲起落，周而复始。
每一次冲刷都带来细微的撕裂与修复。
换作寻常三阶非凡者，如此强度的锤链，最多持续半个小时便要停下休养。
但西伦拥有大筋如龙与雷蛟之心，筋脉恢复远胜常人，常常能维持两个小时。
待体魄修炼结束，他便提起沧雷枪。
九龙覆海罩。
沧浪步。
两门搏击术皆记载在覆海功第三重之中。
九龙覆海罩并非真正凝聚九条巨龙，而是将覆海功气力分化成九股潮劲，沿身体各处循环。
遭受攻击时，九股潮劲能够层层卸力，一重破碎，下一重随之补上，宛如九龙盘绕周身。
最初修炼时，西伦只能同时维持三道潮劲。
第四道一旦成形，原有的气力循环便会相互干扰，令他胸口发闷，手脚滞涩。
他没有急躁。
每日以木桩、石锁和布鲁诺的重枪作为磨链，反覆调整气力运行的路线。
半个月後，他能稳定维持五道。
两个月後，七道潮劲开始自然轮转。
至於沧浪步，则与他过往直来直去的战斗方式截然不同。
这门步法讲究踏浪借势，脚下每一次移动都要与身体的潮劲起伏相合。
看似後退，下一刻却可能借力突进；看似向左闪避，重心却早已落向右侧。
大筋如龙的天赋让西伦修炼沧浪步时事半功倍。
练武场上，他的身影时而贴地掠过，时而踩着石柱横移。
衣摆翻动间，整个人宛如一叶被浪涛托起的扁舟，看似轻飘，落脚时却总能爆发出沉重力量。
斯维因偶尔会站在崖边观看。
他极少开口夸赞。
更多时候，只会在西伦最得意的时候用木枪将他一枪抽翻，再冷冷指出破绽。
「步法不是让你逃得好看。」
「脚下无根，再多变化也是送死。」
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