自瘫坐偷懒,气息不稳的时候便借着下落换气,咬牙跟上大部队的频次。
反观宋栀,她在进行到第一百个的时候,手臂酸胀发麻,小臂酸胀得快要脱力,而后重重的摔在沙滩上,再也爬不起来,大口大口的喘着气。
身旁的希尔瞥了她一眼,一只手撑着地面继续俯身下压,一只手伸到宋栀的腹下,将她掀翻了过来,以免沙子堵住她的鼻腔造成窒息。
宋栀像个乌龟翻身一样,仰面躺在沙滩上,双颊涨红,汗水浸透了她的发丝,这是她体能的极限。
但是那五个尖兵仍在继续,威尔克甚至已经早就超过了三百个,但他依旧没有停。
宋栀抬起胳膊放在眼睛上,挡住了高悬刺眼的日光。
先说好哈!到了生化危机剧本里,他们几个绝对不能变丧尸!!!
“休整三十秒,准备沙滩越野,五圈!”莱恩结束了三百个俯卧撑,从沙滩上爬了起来,气息平稳的给出下一步指令。
宋栀听见这话,差点没直接闭过气去,连胳膊都从脸上滑了下来,落在发烫的沙地上——一百个俯卧撑已经榨干了她最后一点力气,还要跑五圈?她现在连抬动脚趾都觉得费劲。
身边的几人已经相继撑着地面起身,紧绷的肌肉因为久跪撑起微微发颤,却没人露出半分懈怠,齐齐整队站定的时候,只有粗重的呼吸声在晨风中散开。
希尔弯腰伸手停在她身侧,骨节分明的手掌带着沙粒的粗糙触感,“能起来吗?不行我拉你,或者背着你跑也可以!”
“瞧不起谁!”宋栀咬了咬下唇,伸手搭上他的手腕,借着起身的力道晃了晃才稳住发软的双腿,指尖还止不住地轻轻发抖。
她低着头揉了揉发酸的小臂,看着身边几人已经拉开了起跑的架势,只能深吸一口气,硬着头皮跟在了队尾。
三十秒的休整转瞬即逝,根本不给众人喘息缓冲的余地。
其余五人早已习惯这般高强度惩罚训练,他们活动了下腕关节,调整好气息,迅速站稳了身形,沉匀呼吸,静待下一项指令,铁血韧性深深地刻在骨子里。
唯独队尾的宋栀,此刻已然浑身脱力。
方才那一组俯卧撑,她拼尽了全力跟上全队节奏,没有落下一次、偷一次懒,可男女悬殊的体能差距依旧无法逾越。
她的小臂肌肉持续震颤,掌心被粗粝的细沙磨得发烫,每一块肌肉都在叫嚣着酸涩与疲惫。
后背早已被薄薄的汗水浸透,贴合着战术背
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