笔落在桌面上的声音。
“把你的修炼过程整理一份发给我，越详细越好，你是怎么感知到丹田的，怎么引到掌心的，每一步的身体反应全写上。”
“好。”
“能写多细写多细。”
“知道了姜莱姐姐。”
“行，那你就留在那边，让姜芷小队也留在那边，随时配合你，注意安全，每天报平安。”
“嗯嗯！”
电话挂了，姜莱放下手机，拿起旁边的座机话筒，拨了赵老的内线。
“赵老。”
“我在。”
“安安修炼成功了。”
赵老那头的声音顿了一拍：“哪个修炼？”
“三火修炼。”
话筒里传来一声椅子腿刮地板的声音，赵老站起来了。
“她怎么做到的？”
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