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第130章 究极营养餐

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的,是牛肉那酥烂入味的醇香。入口即化,连带着筋膜的部分更是软糯弹牙。

“爽!”陈宇大吼一声,眼眶瞬间憋得通红。

他根本停不下来,筷子夹起挂满红油的面条往嘴里送。面条筋道,混合着辣油和肉汁,每一口都是对灵魂的重击。

额头上的汗珠顺着下巴滴在桌面上。身上的紧身T恤很快被汗水浸湿。

不到十分钟。

一大碗爆辣牛肉面连汤带水被他横扫一空。

陈宇把碗一推,靠在椅背上长出了一口气。全身的毛孔全部打开,那种发泄般的畅快感,难以言喻!

“水煮鸡胸肉简直就是狗屎。”

陈宇抽出一张纸巾狠狠擦了一把脸上的汗喃喃自语道,“难怪每天只开四个小时。”

碳水和优质蛋白质的组合,在此刻达到了完美的和谐。

陈宇站起身,走到收银台前,看着正在后厨把空蒸笼叠起来的范理。

“范哥,太好吃了。”

陈宇竖起大拇指,语气十分诚恳。

范理转过身,扯过一旁的毛巾擦了擦手,笑道,“吃饱就行。没坏了你那三分练七分吃的规矩吧?”

“完全符合人体科学原理。”

陈宇一本正经地接茬道,“今晚还去健身房不?你昨天刚练完,今天去排点酸,顺便给你加练两组核心。”

范理摇摇头道,“今晚算了吧。连轴转吃不消,明天再去。”

陈宇点点头,看了一眼墙上的时钟,思索片刻说道,“行。那明天下午我直接过来等你。等你六点关了门,咱俩一块过去。”

“没问题。”范理应道。

陈宇心满意足地推门离开。

下午六点。

卷闸门准时拉下。

舒书脱下围裙,跟范理打了声招呼便下班回去了。

范理回到二楼的小房间,洗了个澡。

拿过手机看了一眼今天的营业额,依然稳定在四万出头。他现在的作息非常规律,下午两点到六点在店里忙活,其他时间完全自由支配。压力不大,钱没少赚,身体也在慢慢变好。

时间跳到晚上十二点。

脑海中那道机械音如约响起。

“叮!新一周签到时间已到。”

“签到!”

“恭喜宿主获得新早餐品类:秘制玉米饺子。”

紧接着,一股信息流涌入范理的脑海。从和面的水温、


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