所以姚明可以从这个体重开始慢慢减重，这样既可以避免医疗部门担心的不适应问题，也可以观察姚明在比赛里的影响变化，尽可能保持内线威慑力。
这一点最终得到了医疗部门的认同。
而在争取到医疗部门的支持後，杨帅接着就召开了一次包含教练组在内的大型会议，围绕姚明的减重计划展开会议讨论。
负责主持的人并不是他，而是球队的医疗部门，并且他还邀请了休斯顿当地一家竞技骨科和膝部中心的创始人杰克·简森，他在2008年姚明赛季报销後，在接受《休斯敦纪事报》采访时，曾经就姚明受伤的原因进行过细致分析。
杨帅邀请他的原因很简单，就是专业的事情交给专业的人去做，从专业人口中说出来的东西，比他管用多了。
简森讲了一个很简单的逻辑：人体在运动时，下肢承受的压力是体重的倍数：走路时
约1.5倍，跑步时约2—3倍，而扣篮等跳跃动作时则高达3—4倍。
这意味着姚明的体重如果是140公斤的话，他在起跳时要承受约453公斤的压力，也就是半吨的压力。
在这点上，巨人其实都是类似的，即便是体质惊人的奥尼尔，巅峰时期也会因为伤病缺席二三十场比赛。
当然比起奥尼尔，对姚明而言更有对比意义的是身高类似的伊尔戈斯卡斯。
伊尔戈斯卡斯生涯前期为了适应对抗也一直增重，直到遭遇左脚舟骨应力性骨折，在接着的三个赛季内只打了29场比赛，直接成为玻璃人。
不过他之後通过手术和减重，恢复成了常年能打70+场比赛的水平。
从科学分析到举例分析，简森充分展现了他的水平。
等简森讲完之後，医疗部门的人也给出了他们的具体方案。
根据简森的观点，姚明相比上赛季141公斤的体重，如果减重15磅，也就是6.8公斤左右的话，他腿部的承压能至少减少60磅，即27.2公斤以上。
然後按照杨帅所说的方案，他们制定了一个逐步减重计划。
因为姚明现在的体重是137公斤，加上他仍未完全恢复，所以休赛期不需要减重，而是适应为主。
等到赛季训练营开始，他按照3磅一个区间，在明年2月份的时候完成最终的减重计划。
这个期间，如果出现场上比较大的波动，那就停止减重并更改最终减重目标。
这是一个合理
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