看到这两天欲念，陈幽其实是挺无语的。
做梦都没想到，师姐竟然是颜控！！
他承认，那个方正长得还行。
可惜，心性不行。
就因为嫉妒高成阳，他对付不了高成阳，竟然要对付他！！
若不是他能看到情报，此时的他早就被废了。
‘不过，第二条欲念，倒是挺好完成的…………’
30欲念值也是肉，不要白不要！！
与此同时，之前治疗脚气的欲念值到账！
足足50欲念值。
“这下，手上足足有400欲念值了。”
“好了，陈幽，现在别分神，我开始教你壮血吐纳法！此法门注重以气养血，通过特殊的呼吸频率调动脏腑力量，能助你快速提升气血气息，从而突破修为瓶颈！！”
“这功法，核心在于三长一短，气沉命门。”
杨真真一边说着，一边伸出手指，在陈幽的小腹与后腰处轻轻指点了几下示意，“吸气时，要如春蚕吐丝，绵绵不断，将吸入的气流引导至丹田，再通过尾闾穴往上提，温养脊髓；呼气时，则要短促有力，如火炉排杂，将体内的浊气一口吐尽。”
“你且看我的呼吸节奏。”杨真真闭上双眼，胸口开始以一种极其规律的起伏律动起来。
随着她的呼吸，周围的空气似乎都隐隐有些灼热，“记住，每一次气血的搬运，都要配合三阳拳的拳意。心神要放空，感应自己血管中血液的流动，用意念去催动它，让它像烧开的水一样沸腾起来…………”
陈幽目不转睛地看着，耳边听着杨真真详细拆解的运功路线，脑海中那些关于气血运转的关隘瞬间豁然开朗。
这时候，脑海中的欲念珠转动。
【功法：壮血吐纳功（已录入）】
成功录入了。
接着，杨真真又认真仔细的说了一些重点内容，让陈幽受益良多。
“陈师弟，天色已晚，那你早点回去休息，有什么不懂的，明日可以问我。”
“多谢师姐。”陈幽深深作了一揖，随即便不再多留，转身踩着夜色离开了武馆后院。
等他的身影彻底消失在门外，后院的阴影处，一阵细微的脚步声响起。
馆主杨炎背负双手，神色淡然地走了出来。
此时的杨炎面色红润，双目炯炯有神，哪里还有半点之前病入膏肓的模样？
在服用了那株百
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