行着技巧方面的锻炼。
“钟昊，从现在开始，你的锻炼计划稍微改变一下，你每天拿出半个小时出来进行身体方面的器械锻炼。”
刀锋直接带着钟昊朝着健身区走去，然后指着健身区里面的那些健身器材向钟昊说道：“正统的器械锻炼可以让你身体的肌肉保持完美的爆发性，还可以让你的肌肉变的更有凝聚力。”
这些设备其实并不止个面上看起来那么的简单，每一样设备都是刀锋亲自动手改装过的。
“好的。”
钟昊想都没想便直接应了下来，刀锋是这方面的专家，而他的锻炼方法基本上都是从‘第三组’之内流传出来的，自然都是最为科学的。
所以，在这方面钟昊可是从来都没有去怀疑过什么。
“在开始锻炼之前，先测试一下你的身体能力吧，我需要按照你现在的能力，对这些器械进行一些调试。”刀锋又接着说了一声，并且从旁边取过了一部笔记本电脑，然后将电脑与那些设备的端口连接在了一起。
钟昊直接做了一个的手势，之前他在进行锻炼的时候刀锋就说过要帮他测试了，而现在，他正好借此机会测试一下看看，自已的力量与速度、爆发力都达到了一个什么样的程度。
刀锋则是看了一眼，他那冷酷的眼神之间多出了几分期待之色，他知道钟昊的身体素质十分的出色，只是出色到什么样的程度，他刀锋就无法预知了——
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(未完待续）
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