将本站设为首页
收藏一流官网,记住:www.1usy.com
账号:
密码:

一流中文:看啥都有、更新最快

一流中文:www.1usy.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:一流中文 -> 球在脚下 -> 第一三二节 冬季的安排

第一三二节 冬季的安排

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

次回国之后,你也要为人家美言几句。大家都是搞体育的,都不容易,互相抬高一下,才能够共同发展嘛。说几句你是他的球迷,你不吃亏,人家也赚到了。要是你不懂,就问我。虽然我也不懂,但是帮你补补知识还是绰绰有余的。”

张元虽然在交待着问题,但是赵亚宁却皱了眉头,“什么回国?”

“冬歇期啊,这三个礼拜呢……”张元突然意识到了什么,“你不会是不准备回国了吧?”

“这个冬天我可能不回去了。”赵亚宁低下了头,“珀蒂教练告诉我说,希望我在这个冬天留在摩纳哥加训。”

这个话题,让张元一下子就皱起了眉头。

---------------

实际上,从上半个赛季开始,珀蒂教练就一直在考察着赵亚宁的训练状态,而这个冬天,他决定为赵亚宁补充一下短板问题了。

冬歇期三个星期,珀蒂教练给赵亚宁订立的训练计划几乎全是体能训练。

“把体能储备充足,就是你最大的进步了。”珀蒂教练对他的说法非常直接,“虽然一般的比赛中你的发挥都还算可以,但是面对巴黎和里昂的两场比赛,你的体能都出现了问题。里昂有着法甲最厚实的肌肉群,而巴黎那一场是因为需要你兼顾防守了。我敢肯定的是,你的体力不足以在高强度比赛中支撑全场。这样的体力是不行的,你得想办法增加体力了。”

赵亚宁对此也有认识,他的体力确实是个巨大的问题,但是问题在于,体力毕竟是需要靠肌肉决定的,珀蒂一直不让他增加肌肉量,这也让他的体力和那些黑人球员们相比差了不少。

虽然赵亚宁能够保持准时的休息,能够维持每天的跑步训练和基本的力量训练,但是这样的训练方式对一般人来说足够了,对于运动员来说,实在是有些不足的。

“从这个夏天开始,你一点点试着增重好了。”珀蒂教练抖动了一下手里的材料,“我从一个朋友那里拿到的黄种人的身体素质的一些资料。虽然资料是rì本人的,但是你们人种相同,身体素质差别也不会太大,我就按照着这个,给你安排训练任务了。”

一个朋友?赵亚宁想了半天,这个所谓的一个朋友,不是阿森纳的温格教练,就是曾经执教rì本国家队的特鲁西埃。和亚洲有联系的教练,又是珀蒂教练的朋友的,这样的人一共能有几个?

这个想法其实挺让他不自在的,中国球员在欧洲训练竟然还有吸取rì本人的经验……这种想法让他很不舒


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《球在脚下》的书友还喜欢看

超魔术士:开局魔网又崩了
作者:幼稚的空想家
简介: 【DND】【费伦】【超魔法】【冒险】安瑟意外穿越托瑞尔,魔法女神又双叒叕出事了!
更新时间:2026-03-04 21:14:00
最新章节:第417章 你的灵魂灿如星河
谁进了异世不蹦跶
作者:千镜八荒
简介: 命运,不是一成不变的!作为一个普通人的三万,她从未想过,有一天她会因为和一只乌龟对话...
更新时间:2026-03-04 20:18:00
最新章节:第766章 眼缘
七零福宝凶又猛,冻死雪夜成团宠
作者:七月妖
简介: 爸妈救人牺牲,抚恤金和房子却被爷奶叔伯霸占吃绝户。

为斩草...
更新时间:2026-03-04 21:27:48
最新章节:第一卷 第169章 神兽召唤!奶包一语惊动山林之王!
狱医
作者:破空
简介: 三年前,他为女友怒而伤人,因故意伤人锒铛入狱。三年后归来,家遇变故,大哥大嫂车祸罹难...
更新时间:2026-03-04 20:40:47
最新章节:第1493章 他真是自己父亲吗?
喀什的云朵
作者:乱世TICH
简介: 一场追逐诗和远方的

“逃离”,却让陈风邂逅了生命中最美丽的...
更新时间:2026-03-04 20:36:01
最新章节:第一百三十章 红色玫瑰
炼神鼎
作者:秋月梧桐
简介: “秦玄,我要你助我修行!”

“要多久?”

更新时间:2026-03-04 18:53:13
最新章节:第一卷 第2217章 圣药的下落