一些不好的习惯以及一些不标准的动作，但严蓓却是很耐心的帮助他们改掉这些毛病，这也让她进一步将队员的心聚拢了起来，个人威望更是提升一大截。
最后一点就是标杆，有宁凡几人做标杆新人们动力都是足，超越宁凡等人已经是他们的共同目标。
当然这里面也有面子问题，宁凡对一队的要求一如既往，挑战赛绝对不允许任何形式的留情，而这也间接造就了许多惨案，最让人印象深刻就是挑战宁凡系列。
挑战宁凡这是让全队又爱又恨的节目，机会很多但敢于尝试的勇士却很少，至于原因——
无他，最多自闭一周而已。
就连忙中赶来支持的博荣看的都是于心不忍，不过想到自己那时候的情况他觉得宁凡还是有点小气，直接挑一个姿势羞辱他们就好了，搞什么花里胡哨的动作。
有得必有失，惠北战绩一路飙升的时候却也多了许多不好的事情。
最常见的惠北不尊重对手论，这话题的由来就怪严蓓，按照她的锤炼计划宁凡他们5个的出场时间被压缩到了15-20分钟，其它时间都是二阵、三阵的训练时间，专业让对手一度非常的憋屈。
很明显，这就是惠北看不起人。
这声音从有到无，再到传的沸沸扬扬那也是没花多少时间，这里面少数心疼对手的人外，不满的多数都是惠北的同区对手。
打不过宁凡带队的惠北相信同区很多球队都能接受，但打不过宁凡不上场的惠北这特么就尴尬了，毕竟谁都不是青羊这种奇葩种，躺不平也放不下。
为此，惠北代表教练组多次发生澄清，到最后大家都麻木了，他们爱咋地咋滴。
其实对惠北不满的还有球迷，准确的说是宁凡的球迷。
球迷的投诉已经挤爆了学校的网站，就连严蓓都被球迷恶化成压制宁凡成长的老巫婆，那形象真是气的严蓓一周没睡好觉。
宁凡上场时间减少表演自然就减少很多，再加上宁某人多数时候打的是养生篮球，高难度动作更是少之又少，所以别人投诉也不足为怪。
最直观的就是宁凡以前必定会有大于2 的扣篮表演献给观众，现在能有两个都是侥天之幸，够球迷乐呵两天。
一阵的队友其实都是心知肚明，宁凡之所以打起养生篮球最主要的一点原因是为了让一阵其他队员由提升的机会，同时也能在上场很短的情况下保持相当的战力，而代价就是缩减自己的进攻时间。
宁凡对球队
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