将本站设为首页
收藏一流官网,记住:www.1usy.com
账号:
密码:

一流中文:看啥都有、更新最快

一流中文:www.1usy.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:一流中文 -> 绿茵教父 -> 第145章 凭什么?

第145章 凭什么?

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

每年的冬天,都会有很多欧洲人南下到温暖的伊比利亚半岛渡假。

而在其中,马洛卡岛和加那利群岛无疑是游客们最喜欢去的地方,因为这里有着温暖的气候,还有天然的海滩,可以享受到寒冷的北方所不可能具备的舒适。

从冰天雪地的北欧来到马洛卡,叶秋有点不适应,但他在过去这两年里,始终都坚持身体锻炼,因此身体素质倒是不错,也没有出现什么感冒之类的,队内的球员也都同样身体健壮,反倒是工作人员,就有人病倒了。

为了避免感染,叶秋干脆直接让他们放假休息,等病情好了再跟随球队工作。

为期两周的冬歇期集训最重要的还是以身体调整,以及体能储备为主,技战术方面,叶秋的球队整体框架都已经磨合得差不多了,他对球员的技术特点也都摸得一清二楚了,真正需要进行大方向上的变动不多,但在训练项目上,叶秋却又出了新花样。

在他的教父养成系统里面,新式训练法总共分三个级别,初级算是打基础,升级版的是中级,算是进一步提升的,再升级那就是高级版,费用相当昂贵,叶秋几乎花去了自己两年的积蓄,总共1000个奖励点,才买到了这个高级版。

贵是贵了点,但却也货真价实,跟初级和中级不同,高级版分两套训练方式,渗透和空切。

依旧还是长度10米的正方形四个角为ABCD四个点,A球员传球向B位,B球员突然间斜线跑向了D位,D球员则是跑向C位,而C球员则是快速的从C位往回跑到了B位,接球后,C球员传向C位,回到C位的D球员斜向跑向了A位,A球员跑向D位,而之前跑到了D位的B球员则是快速的回撤到C位接球。

这是一个只能由4名球员组成的一套正方形的攻击方阵,但在这一套攻击方阵里,实际上是有两个三角形来组成,其中两名球员负责掩护和策应,另外两名球员完成传接球配合。

之所以把这个叫做渗透,实际上就是因为这样的渗透配合在高密度防守压迫下,通过这种流畅而又快速的渗透配合,可以直接瓦解对方的防守体系,进而流畅的把球输送到对方的30米区域内。

另外一套训练方法叫做空切,顾名思义,渗透注重的是传球配合,空切则是跑位。

还是ABCD四名球员,A球员在A位拿球,C球员从C位跑向A点,A球员盘算着C球员的速度,准确的在他抵达正方形中间区域的时候,把球传到他的脚下,然后自己起步冲刺,快速的冲向了C点。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 12345下一页

看了《绿茵教父》的书友还喜欢看

从摸尸开始肉身成圣
作者:江圣凡
简介: 王朝,门派,凶兽,精怪,诡异,仙师……娄易来到这个复杂的世界,一穷二白,无依无靠,幸...
更新时间:2026-10-26 21:25:00
最新章节:第八百零二章 敌宗宗主携无上道器而来
抗战:接个电话,我竟成团长了?
作者:老三潇潇
简介: 现代军工工程师林天意外穿越到苍云岭战场,成为独立团的一个小兵,刚睁眼就接到了旅长打来...
更新时间:2026-10-26 21:27:01
最新章节:第690章 战斗机来袭,李云龙、丁伟、孔捷满怀期待!
被问罪当天,无上帝族杀来
作者:不太勇敢
简介: 【爽文+无敌+专干天命之子+行事无所顾忌】陈稳刚穿越就陷入必死之局,反手觉醒最强体质...
更新时间:2026-10-20 22:36:02
最新章节:第2376章 叶青莲的霸道,前往登天盟
影综,从老九门开始
作者:用户24185143
简介: 张天道,一个意外穿越到民国的现代人,获得地球母亲的馈赠,携带一个小世界,能力是可以触...
更新时间:2026-10-26 21:30:54
最新章节:第103章 陨星塔灭敌,取陨铜。
爷爷,我是重生,真不是鬼上身
作者:滨城老三
简介: 【单女主】【年代文】【白事儿先生】【东北民俗】【乡村】\n天呐,重生到1986年,开...
更新时间:2026-10-26 21:20:02
最新章节:第 1717章 我爹是我哥?我儿是我弟?
从一证永证开始成神
作者:爱吃宵夜的兔
简介: 乱世吃人。弱者连死,都不配留下名字。叶霄出生哑巷,本该和所有‘无名者’一样,活着没人...
更新时间:2026-10-26 21:16:00
最新章节:第631章 威名初显,师门有约