形神合一，同天地交融，引动元气如潮，有风起云涌，得天地之力锤炼，开始改造自身，从这一步开始，便是真正的逆行成仙了。
故而还丹真人还有个称呼，叫做陆地真仙。这个陆地真仙不是地仙，地仙是玄门正统。长生真人的称呼。
陆地真仙只是证明，还丹修士已经具备神仙特征，最大的好处，便是延寿八百载。
如道经之中有言‘吹呴呼吸。吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣；此道引之士，养形之人，彭祖寿考者之所好也。’
所以陆地真仙，并非真正神圣仙佛。仍旧局限在练气养形层次，故而只能延寿，而非长生。
延寿八百载自是一个大概数字，若是考其来源，大概出自‘彭祖寿考者之所好也’这一句。彭祖是神话中人，并非仙佛，沈炼前生今世都有这个人的传说，其最常令人想起的便是，这人活了八百岁。
其实许多还丹修士都活不到八百岁，要么早早破妄，要么困守境界，不得而出，最后耗费神气，早早坐化。
正如普通人也很少活到寿终正寝。
宋青衣看见沈炼悠然自得的神情，真是好不羡慕，他虽然拜在陆九渊座下，但还丹这一关，当真没有十足把握，这一点就算是陆九渊都没法直接送他闯过去。
沈炼现在说到底，就差一个安静的闭关场地，龙虎相聚，彻底迈入还丹之境。
而且沈炼这神气，看来是已经完全悟得关窍，毫无滞碍。
可怕的是，他明明一只脚踏入进去，还能使另外一只脚留在外面，如此收放自如，淡定心境，当真比他还丹还要可怕。
看到宋青衣神色，沈炼步态悠然走过去，拍了拍他肩膀，缓缓道：“放心，你迟早有这一天。”
宋青衣叹息道：“希望如此，今日见到你，怕是我许久都不能心情平复了。”
沈炼笑道：“休要如此作态，我欲觅地突破，现在只是为了跟你们告个别。”
宋青衣疑惑道：“你既然能抑制自己，卡在关口，何不如直接返回青玄，那里还丹，当无人打扰。”
沈炼道：“宗门我是要回去的，但不是现在，况且我等自行还丹，天人交感，自有天地玄音动荡，搅乱五行阴阳，寻常之辈哪里打搅得了。”
宋青衣知道沈炼所言，确实在理，自行还丹可谓入道之人，可不同于妖物化形劫，其冥冥中锲合天地玄理，在还丹那一刻，天人交感，与天地暂时融为一体，那时候甚至可以说是还丹修士在成就长生之前
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