识体术不显著，但是却循序渐进，同时能了解各种序列和芯体功能，也算是很不错的方法。”
“而且我也制定了一些阶段性任务，不会让你感觉不到自己在提升的。只要跟着完成，到最后也是能突破到你想要的意识阶段的。”千依说出了第三种方法。
“这个倒是很温和，不过也太温和了点。”秦宇说道。
“是啊，这个就是以温和为主。要不然你就先体验体验，我带你去阿尔萨斯域的芯体中看看。然后你再选择。”千依流露出一抹意味深长的笑容，秦宇有种不好的感觉。
两个人转瞬之间就来到了阿尔萨斯芯体内部，这里简直就一座悬空的水晶城堡，秦宇的目光能够透过重重水晶轻松的看到外面的一切。
下面已经恢复以前的本源晶石的世界，而且现在似乎不像以前那样会跟着自己所想而变化了。这芯体之中空空如也，不过一根巨大的时间轴悬浮在半空中，它的时间线出奇的简单，比起星魂的乱码，这个就是纽带那样条理清晰。
“这是计时器，因为阿尔萨斯域的时间线是从星魂中剥离的，所以这里的时间倍率会比星魂大很多。具体是多少你到时候自己留意。”千依指了指一颗被时间线贯穿而悬浮在空中的水晶说道。
秦宇点点头，所谓时间倍率就是指同样的时间内能够包含多少三维事物的量。这个概念千依跟他说过。
以星武大陆的时间记数一息来距离，处在同一时间轴下面的空间会同时分得一息的时间。在这一息时间里有的地方在下雨吹风，有的地方是人在修炼在打斗。这些同一息时间内的东西无论是什么都被称为时量。
在时间轴上的一息时间就是由这无数时量组成的，而时间倍率就是时量的倍率。举例来说就是星武大陆上一息时间可以走两步，而在十倍时间倍率中就能走十步。
而所谓山中方一日，世上已千年。用时量来解释就是世上的时量是山中的无数倍，所以在山中下一盘棋的时间时量在外面早已下了万一盘棋。对于山中的人来说很难想象外面过去了千年，但是对于身处世上的人来说，他们又怎能理解其实才过去一天呢。
“千依，那我们就开始吧，先来试试这芯体洗练。”
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