意味着没必要规律生活，往往走向两个极端：要麽自控能力极好，要麽自控能力极差。
「如果是後者，那麽熬夜、酗酒、吸菸、暴食，都有可能发生。」
众人都露出稍显惊讶的表情。
按照游戏规则，玩家之间的互相攻击是不可避免的。但大多数人都没想到会来得这麽早或许在第一轮游戏采取保守策略是更加明智的选择。
他们更没想到，第一个发起攻击的，是看起来并不怎麽具备攻击性的上班族许广新。
李辉的双眼更是瞬间睁大，对许广新怒目而视。
如果不是被锁住，邓骁毫不怀疑李辉会立刻跳上去和许广新打成一团。
不过就在这时，邓骁听到清晰的「咔哒」一声，嘴部机关解锁了。
这意味着轮到他发言。
邓骁赶忙又把自己胸口的画板往上抬了抬，确保所有人都能看得清清楚楚。
【我对所有的健身房会员问心无愧。（红色）】
「是的，我是个健身教练。
「因为工作性质的原因，我的饮食和作息都很规律，毕竟你们看我的体型，很健康。
「我的肌肉块也不大，体脂率也在正常水平，足以证明我没用过那些科技产品。
「这种体型，得靠健康的饮食习惯、规律的作息、充分的休息、定量的锻链才能保持好。
「但我也得坦诚地说，作为一个健身教练，我做不到问心无愧。
「我确实骗一些学员办卡、办私教课，有时候带他们训练的时候，也会刻意地减少他们的组间休息时间。
「这样虽然会降低训练效果，会让他们第二天起床时全身更酸痛，但也会让他们觉得我的训练效果更好，提升他们继续办课的意愿。
「我忏悔，但我对不起会员的地方也仅此而已了。」
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